左旋肉碱（L-Carnitine）是一种自然存在于东谈主体内的氨基酸繁衍物，主邀功能是匡助脂肪酸干预线粒体进行氧化，从而产生能量。它常被用作灵通补剂或减肥扶持品，但使用历程中也可能出现一些反作用。

常见的左旋肉碱反作用包括恶心、泻肚、胃部不适和腹胀等消化系统问题。这些症状时时在大剂量服用时更为领路。此外，部分东谈主可能会出现口干、头痛或肌肉痉挛等不适感。

弥远或过量使用左旋肉碱可能对腹黑和神经系统产生影响，如心律不都或心焦激情。关于肾功能不全的患者， 亚星装饰左旋肉碱的代谢可能受到影响， 池塘亦恕加多肾脏职守，興隆海味观涛环保因此需严慎使用。

值得瞩办法是，左旋肉碱并非扫数东谈主都允洽使用。妊妇、哺乳期女性及患有某些慢性疾病的东谈主群应在大夫教化下使用。同期，与其他药物（如抗凝血药）同期使用时，可能会影响药效，需瞩目相互作用。

总体而言观涛环保，左旋肉碱在合理剂量下时时是安全的，但了解其潜在反作用并死守专科提倡止境垂危。如有不适，应立即罢手使用并盘考大夫。